+7 (916)6493910
Групповые тренировки на реформере
Добро пожаловать в увлекательный мир групповых тренировок по пилатесу на реформере в нашей студии! Здесь вы найдете идеальное сочетание интенсивности, эффективности и индивидуализации, ведь в группе у нас не более 5 человек. Погрузитесь в атмосферу вдохновения и мотивации, где каждое движение направлено на достижение ваших целей.
+7 (916)6493910
Что такое пилатес на реформере, и почему это так эффективно?
Реформер - это специальное устройство, созданное для выполнения упражнений пилатеса. Оно состоит из подвижной платформы, пружин и различных приспособлений, что позволяет создавать разнообразные нагрузки и варианты упражнений. Благодаря этому тренировки на реформере становятся более разнообразными, интересными и эффективными.
Групповые тренировки на реформере в нашей студии представлены двумя уровнями сложности:
1. Группа новичков: Этот уровень подходит для тех, кто только начинает знакомство с пилатесом на реформере. Наши опытные инструкторы помогут вам освоить основы правильной техники выполнения упражнений, развить гибкость и силу, а также научатся правильно контролировать свое тело.
2. Средняя группа: Для тех, кто уже имеет определенный опыт занятий на реформере и готов к более интенсивным нагрузкам, у нас есть специальная группа среднего уровня сложности. Здесь вы сможете углубить свои знания и навыки, работая над укреплением мышц, повышением гибкости и улучшением своего физического состояния.
Записаться на стартовую тренировку
Оставьте свои контакты и мы вам перезвоним
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных